keep moving forward

• 不逞口舌之快，说话经过大脑。
• 不玻璃心，有被讨厌的勇气。
• 和别人观点相左时，减少反驳欲。
• 生气时先别说话，平静后再开口。
• 管住自己的嘴，不说难听的话。
• 跟爸妈、爱人正确的表达情绪。
• 远离消耗你的人和事，不内耗。
• 放下嫉妒心，只跟过去的自己比。
• 学会管理情绪，多微笑，少抱怨。
• 和孩子平等对话，理解孩子的内心。